不幸も孤独も脳の中で作り出すものです。久能整くんの本を読んでね！

ご自分が不幸だと思い込むと
関係ない隣の芝生が青く見えて
その芝生を踏み荒らしたくなる

そういう暴走はやめましょう
時間が経つと後悔します

悪いことをしたら
それがバレないように
ビクビク暮らす羽目に
なりますよ。

ご自分が回復した時
いずれ自分も同じ目に
罠に遭うのではないかと
ビクビクして暮らすのは
嫌ですよね？

その前に

あなたの周りに
あなたに不幸だと思わせ
周りから孤立させられてる
と思いこませるような事を
吹き込む人が居ませんか？

あなたをコントロール
することに快感を覚えている
とても自己愛の強い人です。

病む人の原因の一つに

「操る人から不安にさせる

事実とは違う言葉を吹き込まれ

現実はその言葉とは全然違うのに

どっちを信じて良いのか分からずに

脳みそがパニックを起こし病む」

というものがあります。

操り病ませる人は

一見とても人が良く
優しい人に見えます。
被害者ポジションの
人もいます。

暗示をかけてくる人
あなたの心を仄暗さに
導く一見寄り添ってる風な
親友や恋人はいませんか？

不安にさせるのが特徴です。
励ましてるふりをしたり
あなたを好き勝手させる
ようにして孤立に導く。

その人の周りは病んでる人だらけ。

そしてそれを周りに可哀想だから

寄り添ってあげていると言う。

裏では被害者ぶってますよ。
それで周りと敵対関係を
作って自分だけ理解者のふり
それで関係を優位に持って
行ってます。

あなたを病ませて
それに寄り添う親友や
恋人であるご自分に陶酔し
満足する人もいます。

そのためなら
あなたを病ませて
仮想敵を作り悪者にし

あなたをヒステリーに
して寄り添ってあげる
自己愛の強い人が
いるか見てくださいね。

共依存にならない
ように気をつけて。

・・・・・・・・・

最後に嫌がらせや
意地悪されたことについて。

意地悪してきた人を

取り仕切ってきた人は

私に助言を下さいまして

助けて下さいました。

つまり私は敵ではないのです。

私は意地悪が嫌なのです。
意地悪されたくないだけ。
優遇されたいわけじゃない。

優遇されたかったら
もっと早く素性を周りに
明かしてるぞ。

平和に暮らしたい。
人生を邪魔されたくない。

優しいからつい甘えた…。
なんて異常者の言い訳。
褒められたいわけじゃない。

意地悪を許してないです。

デマを吹き込まれ
鵜呑みにして
私に意地悪をして

それで結果、ひどい目に
あったなら私に逆恨みせず
恨むのはデマを吹き込んだ
人を恨んでくださいね。

私は被害者です。
無関係なのにデマを撒かれ
巻き込まれた被害者です。

本来なら享受できるはずの
生活と人生と進路や縁談を
意地悪のない生活を望みます。
平和な生活に戻して。

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